#RoroMendutBeautyExpert
Memasuki usia 30-an, garis halus di sekitar mata dan area dahi mulai terlihat nyata. Saat berkaca dan kulit wajah tampak tak lagi halus dan kencang, rasa panik pun langsung menyergap. Jangan panik djeng, simak 5 cara natural untuk awet muda ini:

1) Bersihkan Wajah Maksimal

Kulit wajah yang bersih mampu menyerap nutrisi secara maksimal.

 Cuci bersih wajah dengan memperhatikan beberapa hal. Pertama, basuh wajah dengan air hangat, gunakan sabun pencuci muka yang sesuai dengan jenis kulit.

Bila djeng baru menggunakan make up, gunakan peeling / lulur wajah yang dapat membersihkan sisa-sisa make up dan kotoran dengan lebih baik. Pijatan halus dari butiran scrubnya membantu melancarkan peredaran darah pada wajah.

Bilas wajah dan keringkan dengan handuk bersih. Ganti handuk djeng secara berkala karena handuk yang terlalu lama digunakan rentan meninggalkan jamur dan bakteri. Oleskan penyegar untuk memberi perawatan yang maksimal, lalu lanjutkan dengan perawatan harian seperti serum dan pelembap.

(Coba! Roro Mendut Lulur Rempah Hitam Organik).

2) Mulai Sejak Dini

Jangan anggap remeh perawatan anti aging ya djeng, mulailah dari usia 20-an. Lengkapi ritual harian dengan pembersihan wajah sempurna, masker, perawatan serum, krim malam, dan krim mata. Pilih produk anti aging yang ditujukan bagi usia 20-an.
Kandungan yang terdapat di dalamnya bertujuan untuk mencegah timbulnya tanda-tanda penuaan dan menjaga proses metabolisme sel kulit tetap stabil. Sebaiknya, djeng juga menjaga pola makan dan gaya hidup.

Banyak orang mengira, di usia muda bisa mengonsumsi makanan tanpa batasan. Padahal, apa yang kita konsumsi merefleksikan kondisi tubuh kita nanti. Batasi makanan berlemak dan kurangi gula dari sekarang untuk umur lebih panjang dan kulit yang lebih sehat.

3) Rutin berolah raga

Sempatkan berolahraga minimal 3 kali dalam seminggu selama 30 sampai 60 menit.

 Selain baik bagi tubuh dan jantung, olahraga juga merangsang sistem hiposis hipotalamus di otak yang mengeluarkan hormon anti aging yang kuat.

Bila djeng tidak sempat, mulai dari gerakan-gerakan ringan dan unik yang tidak membuat djeng cepat bosan. Awali dengan bangun dari tempat tidur dan berjalan mengelilingi rumah selama 15 menit. Cara ini membuat tubuh djeng sudah melakukan olahraga ringan.
Lalu tingkatkan aktivitas dengan jogging ringan, atau tambahkan senam lantai yang ringan dan ringkas. Lama-kelamaan tubuh akan menagih aktivitas dan tubuh akan terasa berat jika djeng tidak menyempatkan diri untuk bergerak.

4) Masker Alami

Selain melakukan perawatan harian, manjakan kulit wajah dengan masker alami. Untuk menjaga elastisitas kulit, gunakan masker ini seminggu sekali.

(Coba! Roro Mendut Masker Rempah Hitam Organik).

5) Istirahat Yang Berkualitas

Tidur pada malam hari memerlukan waktu 7 sampai 8 jam untuk memberi waktu tubuh memperbaiki sel dan beristirahat setelah seharian beraktivitas. Jaga kualitas tidur djeng, jangan biarkan otak terlelap dalam keadaan stres. Bersihkan area istirahat djeng dari benda-benda yang mengganggu kenyamanan, seperti laptop dan buku. Buat tempat tidur djeng menjadi zona istirahat dengan tidak membiasakan melakukan aktivitas lain di tempat tidur selain beristirahat. Bila djeng menempatkan TV di kamar, jangan menyalakannya saat ingin tidur. Ini akan mengulur waktu tidur sehingga mengurangi jam tidur. Matikan semua lampu dan sumber cahaya. Istirahat dalam keadaan gelap membuat tubuh menghasilkan hormon melatonin yang baik bagi pertahanan tubuh dan menjaga sel tubuh dari kerusakan. Hindari minum air terlalu banyak sebelum tidur, karena djeng akan buang air kecil di tengah jam tidur, sehingga mengganggu tidur djeng.

Roro Mendut Royal Black Spice Series